Kesehatan mental remaja merupakan hal yang sangat penting untuk diperhatikan. Salah satu faktor yang sangat berperan dalam mendukung kesehatan mental remaja adalah peran keluarga. Menurut dr. I Gusti Ayu Ketut Rachmi Handayani, Sp.KJ, seorang pakar kesehatan jiwa dan anak, “Peran keluarga sangat vital dalam membantu remaja mengatasi masalah kesehatan mentalnya.”

Keluarga memiliki peran yang sangat besar dalam membentuk pola pikir dan perilaku remaja. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Ann Masten, seorang ahli psikologi dari University of Minnesota, keluarga yang memberikan dukungan emosional dan keterlibatan yang positif dapat membantu remaja mengatasi stres dan tekanan yang mereka alami.

Selain itu, komunikasi yang baik antara anggota keluarga juga sangat penting dalam mendukung kesehatan mental remaja. Menurut dr. I Gusti Ayu Ketut Rachmi Handayani, Sp.KJ, “Komunikasi yang terbuka dan penuh pengertian antara orang tua dan remaja dapat membantu remaja untuk merasa didengar dan dimengerti.”

Tidak hanya itu, perhatian dan kasih sayang dari keluarga juga dapat meningkatkan rasa percaya diri dan kebahagiaan remaja. Menurut Dr. Benjamin L. Hankin, seorang ahli psikologi dari University of Denver, “Remaja yang merasa didukung dan dicintai oleh keluarga mereka cenderung memiliki tingkat kesehatan mental yang lebih baik.”

Oleh karena itu, peran keluarga dalam mendukung kesehatan mental remaja tidak boleh diremehkan. Dukungan dan kasih sayang dari keluarga dapat membantu remaja mengatasi masalah kesehatan mentalnya dengan lebih baik. Sebagai orang tua, mari kita berperan aktif dalam mendukung kesehatan mental anak-anak kita. Kesehatan mental remaja adalah investasi untuk masa depan yang lebih baik.